ヨベルのカテゴリ「矯正/整骨/整体/カイロ」のカイロ（カイロプラクティック）のご紹介です。
言葉は知ってるけど、詳しく知らないという方のために、「カイロプクティック」についてご紹介していきます。

• カイロプラクティックとは
• カイロプラクティックと整体の違い
• カイロプラクティックの効果

カイロプラクティックとは

カイロプラクティックとは、1895年にアメリカで誕生した手技療法で、ギリシャ語で「カイロ（手）」と「プラクティック（技術）」を組み合わせてできた造語です。
背骨（脊椎）を中心に骨格の歪みを手技で矯正、調整することにより、神経の働きを高めて、身体の異常や身体機能を改善し、自然治癒力を正常に機能、高めることを目的としています。
カイロプラクティックの施術では、手術や薬などは使用せず、主に手で行い、身体の不調な部位の原因を取り除いていきます。
つまりカイロプラクティックは、本来身体が持っている自然治癒力で症状を改善させるものと言えますね。
特徴として、医学や解剖学、科学に基づいて行われていて、体調が悪い原因やどうすれば症状が改善されるのかが科学的根拠により明確にされています。
また、カイロプラクティックは予防医学として健康管理にも利用されています。

カイロプラクティックと整体の違い

よく耳にするのが、「カイロプラクティックと整体はどう違うの？」という質問です。
日本発祥の整体と、アメリカ発祥のカイロプラクティックはよく混同されがちです。
整体は「体を整える」の言葉通り、身体全体の筋肉をほぐしたり、骨格の歪みを治したりすることで症状を取り除いていきます。
対してカイロプラクティックは、身体の中心である背骨が歪んでくることで、不調や痛みなどの症状が生まれると考えます。
各種の神経は背骨を介していて、その背骨が歪んでくることで神経の流れに異常をきたすからです。
背骨を矯正し、身体の機能を正常にすることで、症状の原因を根本から取り除く施術法がカイロプラクティックといえます。

カイロプラクティックの効果

様々な症状の改善に対応が可能なカイロプラクティックの効果は「痛みの改善」と「神経の調整」の二つに大きく分けることができます。

痛みの改善

骨格の歪みを矯正することによって、骨のズレによって圧迫されて生じる「筋肉の痛み」を改善します。
また、猫背の改善にも大きな効果があります。
猫背は胃腸などの内臓が圧迫され、消化不良になりやすく、結果、お腹を下しやすくなったり、身体が必要な栄養素を取り込むことができなくなり、身体が栄養素を溜め込もうとする働きから肥満にもつながってしまいます。
カイロプラクティックで姿勢を改善することで、内臓の負担軽減や、肩こり、腰痛、慢性的な頭痛にも効果が期待できるでしょう。

神経の調整

カイロプラクティックは神経の働きに着目しているため、骨のズレによって神経が圧迫されて生じる症状の改善をします。
自律神経失調症の症状でもある「倦怠感」や「手足の冷え」、「便秘・下痢・生理痛」など、様々な症状の改善に期待できます。
またカイロプラクティックでは、姿勢体操や睡眠、栄養についてなど、生活習慣の指導も行ってくれるところが多いのも特徴です。
ご自身の身体を一度見直したい方にはぴったりのカイロプラクティック。ぜひ一度受けてみてはいかがでしょうか。

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